28年12月 20日(火) No153
本日のエネルギー 小学校651キロカロリー 中学校787キロカロリー
今日の献立
七種米ごはん 牛乳 ポークビーンズ ほうれん草とエリンギのソテー つぼ漬け和え
あおぞら農場のおいしい大豆を、たっぷり使ったポークビーンズは大人気です。豆と肉、いもや野菜をたくさん使うので、栄養バランスも優れたおかずになります。
さて、きのこ嫌いの人は多いのですが、エリンギは案外好きな人がいるようです。エリンギは、白アワビたけともいわれる位、アワビに食感が似ています。日本では、30年くらい前から栽培が始まった、比較的新しいきのこですが、今では生産量が5番目に多くなっています。ただし、日本できのこ狩りをしても、採れることはありません。中央アジアやアメリカ大陸などのエリンギウム・カンペストレという植物に生えます。